المجلة الطبية

فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2 صحة عامة فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
الحامل والصيام.. ما المسموح والممنوع؟ الحمل الحامل والصيام.. ما المسموح والممنوع؟
بدأ شهر رمضان، وبدأت معه تساؤلات الحوامل اللاتي يريدن الصيام، لكن ينتابهن أيضًا شعور بالقلق والفزع...
طرق زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال صحة الرجل طرق زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
هرمون التيستوستيرون التستوستيرون هو هرمون يتم إنتاج 95 بالمائة منها على مستوى الخصيتين بينما يتم...
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين صحة الطفل نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...
الطريقة المثلى لشقان الفطر الغذاء والصحة الطريقة المثلى لشقان الفطر
بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة 10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...
فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا الغذاء والصحة فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا
يوجد حوالي 145 نوع من القوارص المختلفة وينتشر استهلاك القوارص بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط...
نصائح لصيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الكلى صحة الكلى نصائح لصيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الكلى
استعدادا لصيام شهر رمضان، يحتاج مرضى الكلى إلى جملة من التدابير حتى لا يؤثر صيامهم سلبا على أوضاعهم...
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية الرجيم التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...
الحمية الغذائيّة و أنواعها الغذاء والصحة الحمية الغذائيّة و أنواعها
إنطلق الحديث عن الحمية الغذائيّة بعد الحرب العالميّة الثّانية عندما أصبح الإنسان يستهلك الكثير من...
اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان صحة عامة اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
الصيام يعني الامتناع عن جميع استهلاك الطعام أو المشروبات من الفجر حتى غروب الشمس مما يؤدي إلى...
التحاليل الطبية : منذ سحب العينات وصولا إلى النتائج صحة عامة التحاليل الطبية : منذ سحب العينات وصولا إلى النتائج
التحاليل الطبية هي اختصاص مهم جدا تسمح بسحب أي سائل من سوائل الجسم وتحليله لأغراض مختلف إما لتأكيد...
سحور صحي الغذاء والصحة سحور صحي
كل يوم تقدم لكم سهى شبشوب أخصائية التغذية فكرة صحية السحور  تسمح لكم بالحفاظ طوال اليوم دون...
رمضان هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين صحة عامة رمضان هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين
كثير من المدخنين مدفوعون بالرغبة في إنهاء إدمانهم للتبغ ، ويبذلون جهودًا كبيرة للتغلب على...
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
سحور صحي الغذاء والصحة سحور صحي
كل يوم تقدم لكم سهى شبشوب أخصائية التغذية فكرة صحية السحور  تسمح لكم بالحفاظ طوال اليوم دون...
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة والصيام خلال شهر رمضان
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان للرياضة فوائد هامة في شهر رمضان إذا مورست بشكل صحيح وفي الأوقات...